Nou
Body Functions Benzi de rezistență lungi de 208 cm pentru exerciții de fitness set de 3 buc _1
Body Functions Benzi de rezistență lungi de 208 cm pentru exerciții de fitness set de 3 buc _2
Body Functions Benzi de rezistență lungi de 208 cm pentru exerciții de fitness set de 3 buc _3
Body Functions Benzi de rezistență lungi de 208 cm pentru exerciții de fitness set de 3 buc _4

Body Functions Benzi de rezistență lungi de 208 cm pentru exerciții de fitness set de 3.

3 benzi de exerciții cu diferite niveluri de rezistență
113,99 lei Promoție • Economisești
  • antrenament complet al întregului corp - mobilizare, forță, stabilizare
  • 208 cm lungime, 3 cm lățime, 3 niveluri de rezistență: ~6.8-25 kg
  • dezvoltat în colaborare cu fizioterapeuți și formatori
Lungime - Lungă
Scurt
Lungă
Adaugă la lista dorințelor
Se adaugă la coș... Adăugat
Livrare în 3–5 zile lucrătoare
Livrare gratuită de la 230,00 lei

Benzi lungi de cauciuc Body Functions: un antrenament versatil oriunde


Setul de elastice lungi Body Functions este un instrument versatil pentru a lucra la forță, mobilitate și tehnică - acasă, în sala de sport și în aer liber. O buclă lungă de 208 cm vă permite să efectuați zeci de exerciții pentru întregul corp: de la activarea fesierilor și a spatelui, la tracțiuni asistate, la întinderi și prehab de umeri. Trei niveluri de rezistență facilitează progresia pas cu pas - de la învățarea tiparelor de mișcare la construirea puterii - astfel încât să puteți potrivi intensitatea cu obiectivele dvs. și forma curentă.

Benzile de rezistență lungi - o modalitate simplă de a obține un antrenament mai bun

  • creșterea forței musculare și a rezistenței
  • îmbunătățirea mobilității și a gamei de mișcări
  • îmbunătățirea stabilizării și a tehnicii de exerciții

Cauciucul negru (15.87-24.94 kg) susține mișcări solicitante - tracțiuni asistate, ghemuit sau ridicări mortale cu rezistență suplimentară. Cel gri (11,33-13,60 kg) este excelent pentru dezvoltarea rezistenței accesoriilor și activarea grupurilor musculare mai mari. Cel roz (6,80-11,33 kg) este ideal pentru prehab, încălzire, corectarea tiparelor și întindere ușoară. Cu o lățime uniformă de 3 cm și o lungime identică de 208 cm, este ușor să repetați setările, să controlați tensiunea și să scalați exercițiile între nivelurile de rezistență. Rezultatul? Mișcări mai conștiente, progresie mai rapidă și un antrenament adaptat pentru dumneavoastră - fără compromisuri.

  • 208 cm lungime - versatilitate uriașă de utilizare
  • trei niveluri de rezistență: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg
  • consultat cu fizioterapeuți și antrenori
Poliester, latex.

Benzile de exerciții sunt ideale pentru a fi utilizate atât în antrenamentele din sală, cât și acasă, cu propria greutate corporală, precum și în clasele de Pilates. În plus, acestea sunt excelente pentru reabilitare și pentru antrenamentul de tracțiune.

Ce cauciuc ar trebui să aleg pentru a începe?
Dacă sunteți la început, alegeți modelul roz (6,80-11,33 kg) pentru încălzire, mobilizare și învățarea tehnicii. Gri (11,33-13,60 kg) este bun pentru antrenamente de forță și accesorii, în timp ce negru (15,87-24,94 kg) este bun pentru mișcări solicitante (de exemplu, tracțiuni asistate).
Sunt potrivite pentru tracțiuni asistate și exerciții pentru întregul corp?
Da. Lungimea de 208 cm vă permite să atașați cu ușurință cauciucul la bară și să lucrați la primul dvs. pull-up. Setul include, de asemenea, antrenamente pentru partea inferioară și superioară a corpului: Squats, Hip Thrust, Rowing, rotații ale umerilor, Core, mobilizări articulare și stretching.
Cum să dezvolți rezistența fără să schimbi cauciucul?
Scurtați lungimea efectivă (înfășurând cauciucul o dată/de două ori), măriți tensiunea inițială sau încetiniți ritmul (de exemplu, faza de coborâre de 3-4 secunde). Este o modalitate simplă de a progresa fără a înlocui cureaua.
Cum aveți grijă de cauciucuri pentru a le face să reziste?
După antrenament, ștergeți cu o cârpă umedă cu un agent delicat, uscați la umbră. Evitați marginile ascuțite, întinderea excesivă dincolo de confort, precum și căldura ridicată și soarele. Depozitați-le pliate lejer.
Le pot folosi începătorii și persoanele aflate pe drumul spre recuperare?
Da, începeți cu rezistențe mai mici și cu intervale fără durere. Dacă vă întoarceți după o accidentare, consultați un fizioterapeut pentru un plan; benzile lungi sunt excelente pentru prehab și stabilizare ușoară.
Pot fi combinate două cauciucuri în același timp sau utilizate cu alte accesorii?
Da. Combinarea cauciucului crește rezistența, iar lucrul cu o bară, balustradă sau ancoră de ușă extinde repertoriul de exerciții. Verificați întotdeauna stabilitatea punctului de fixare și starea cauciucului înainte de o serie.

Abriga Societate cu răspundere limitată

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, France Persoana responsabilă în cadrul UE: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl tel.

Cumpărați cu

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

S-ar putea să vă placă și